Kuidas valida madratsit?
Uni on meie jaoks oluline ja soovituslik on magada ööpäevas 7-8h järjest. Hea une saladuseks on õige madrats, sobilik magamistoa sisetemperatuur jpm. Meie keskendume sellele millist madratsit osta, et puhata end öö jooksul hästi välja, sest see on just põhiline, millele inimesed tihtipeale unustavad tähelepanu pöörata. Madratsi valimine ei ole kerge ja tuleb arvestada, et õige leidmine võtab aega.
Lühidalt: Kuidas valida õiget madratsit?
| Madratsi tüüp | Kellele sobib? | Peamine eelis |
| Pocket-vedrustus | Enamikule, eriti paaridele | Punktuaalne toetus, ei anna liikumist edasi, hääletu ja mugav |
| Bonell-vedrustus | Külalistuppa, suvilasse, lastele | Vastupidav, soodne ja hea õhuvahetus |
| Mäluvaht (Memory) | Liigesvaludega inimestele | Reageerib kehasoojusele, vähendab survet kehale |
| Lateks / Kookos | Allergikutele, higistajatele | Looduslik, hingav, tolmulestavaba ja väga pikaealine |
Madratsi valimine - millele tähelepanu pöörata?
- Esimene soovitus madratsi valimisel - proovi madratsit!
Vale madrats on nii meie unele kui ka seljale halb. Selleks, et päriselt teada saada, milline madrats valida, tuleb see ise järgi proovida. Testi, kuidas on madratsil lamada! Õige madratsi leidmine võtab aega ja sinu kehale sobivat madratsit ei leia muud moodi kui järele proovides. Oluline on lamada madratsil, võtta erinevaid asendeid magades küljega, selili ja kõhuli ja proovida niimoodi see läbi. - Teine soovitus - lamades jälgi enda keha asendit ja tunneta kehakumerusi.
Madrats ei tohi olla liige pehme ega liiga kõva. Milline on hea madrats just sulle, saad katsetada nii: lamades selili proovi asetada enda käed keha ja madratsi vahele. Kui käte asetamine on keha alla lihtne, siis madrats on sinu jaoks liiga kõva. Kui aga saad asetada käed enda alla väga vaevaliselt, siis on madrats liiga pehme. Õige madrats peaks olema selle vahepealne. - Kolmas soovitus - madratsi soetamisele võta kaasa teine inimene.
Teine inimene saab abistada sobiva madratsi valimisel, sest see võimaldab vaadata, milline on sinu kehaasend madratsil lamades. Madrats ei sobi sulle kui sinu puusad vajuvad liiga palju madratsi sisse ja lülisammas tõmbub kõveraks. Liialt kõva madratsi puhul ei vaju sinu keha peaaegu üldse madratsi sisse ning lülisammas on teistpidi ebaloomulikus asendis.
Madratsi valimise põhikriteeriumid: pikkus, laius ja jäikus
| Kriteerium | Soovitus | Miks see on oluline? |
| Pikkus | Sinu pikkus + 20cm | Jalgadel peab olema vaba ruumi liikumiseks ja väljasirutamiseks |
| Laius | Ühele min 90cm / Kahele 160-180cm | Piisav laius tagab segamatu une ka siis, kui kaaslane end liigutab |
| Jäikus | Pehme (-70kg), Keskmine (70-90kg), Jäik (90kg+) | Õige jäikus hoiab selgroo sirgena ja ennetab hommikust seljakangust |
Millist madratsit osta?
Milline on hea madrats ja millist madratsit osta koju? Kuidas ära tunda, milline madrats on õige? Vastame neile küsimustele, et muuta madratsi valimine lihtsamaks.
Vedrumadratsid
Kindlasti on paljudel inimestel (maa)kodus vedrumadratseid - vanasti tehtud vedrumadratsid vajusid kiiresti ära, sest vedrud läksid sees katki. Tänapäeval toodetakse vastupidavamaid vedrumadratseid, mis nii kergelt ei vaju ära. Müügil on madratsid bonell- ja pocket-vedrustusega.
- Pocket-vedrusüsteemiga madratsid on valmistatud nii, et vedrud on pakitud kokku riidest kotikestesse, millega need on omavahel ühendatud. Selline tehnoloogia tagab tugevama vedrustuse vastupidavuse ja annab kehale toestuse just sealt, kuhu peale keharaskus avaldub.
- Bonell-vedrusüsteem on traditsiooniline vedrusüsteem, millel on vedrud üksteise külge tugevalt ühendatud. Bonell madratsid on stabiilsed ja vastupidavad, mis sobivad erineva kehatüübiga inimestele.
Vedrumadratseid iseloomustab vedrude arv ühe pinnaühiku kohta - mida rohkem on vedrusid, seda tugevam ja stabiilsem on madrats. Tuletame aga meelde, et iga inimene peab selle ikka ise järele proovima!
Poroloonmadratsid
Poroloonmadratsite suureks eeliseks on see, et nendele ei teki kergelt tolmulestasid kuna poroloon materjalina ei sobi neile. Kui te ei tea, millist madratsit osta, siis poroloonmadrats on alati hea valik, need on õhku läbilaskvad, pehmed madratsid magamiseks. Kõrgema tehnoloogiaga poroloonmadratsid on valmistatud high resilience poroloonist või memory-foam’ist, mis muudavad madratsid veelgi vastupidavamaks. Memory-foam on nn mäluga madrats, mis oskab reageerida inimese keha soojusele ja moodustab selle ümber parema toestuse.
Vaata tooteid poroloonmadratsid.
Kattemadratsid
Pealis- ehk kattemadratsid annavad sinu voodile lisa toe kui ka kaitseb materjali kulumise eest. Pealismadratsid ei lase sinu peamisele madratsile tolmu ja baktereid koguda, mistõttu on need eriti olulised inimestele, kellel on tolmuallergia. Kattemadratsi valimisel veendu, et selle kate oleks vahetatav ja pestav, et tagada täiuslik voodihügieen. See, milline madrats enda koju valida, sõltub paljuski inimese kehakujust ja vajadustest. Soeta koju madrats, mis on kvaliteetne ja sinule sobiv!
Vaata tooteid madratsite ja kattemadratsite kategooriast.
Korduma kippuvad küsimused madratsi valimise kohta
Vastus: Vedrumadrats (eriti Pocket-vedrustus) pakub paremat punktuaalset tuge ja on õhulisem. Poroloonmadrats (eriti mäluvaht ehk Memory-foam) sobib paremini liigesvaludega inimestele, kuna reageerib kehasoojusele ja vähendab survet.
Vastus: Rohkem tsoone ei tähenda alati "paremat" madratsit, vaid täpsemat toetust.
- 5-tsooniline madrats jagab toetuse pea, õlgade, selja, puusade ja jalgade vahel. See on täiesti piisav enamikule magajatele.
- 7- ja 11-tsoonilised madratsid (nt paljud North Beds mudelid) on loodud eriti nõudlikule kehale või seljaprobleemide leevendamiseks. Need pakuvad veelgi detailsemat üleminekut pehmemate (õlad, puusad) ja jäigemate (nimmeosa) alade vahel.
- Määravaks on Sinu pikkus ja magamisasend: kui oled keskmist kasvu ja magad rahulikult, on 7-tsooniline süsteem "kuldne kesktee". 11 tsooni pakuvad aga luksuslikku mugavust ja sujuvat toetust igas asendis.
Vastus: Madratsi jäikus peab vastama sinu kehakaalule. Üldreegel on: kergema kehakaaluga (kuni 70kg) inimestele sobivad pehmemad madratsid, raskema kaalu (90 kg+) puhul on vajalik jäigem toetus. Liiga pehme madrats tekitab "võrkkiige efekti" ja liiga kõva surub vereringe kinni – mõlemad põhjustavad hommikust seljakangust.
Kui sa pole kindel, milline jäikus sulle sobib, tule proovi North Beds kontinentaalvoodeid meie Unestuudiotes ja Järve kaupluses ning Harmony, Kuka ja Sleepwell sarja madratseid kõigis meie Home4you kauplustes üle Eesti.
Vastus: Seljavalude leevendamiseks on parim valik 7-tsooniline Pocket-vedrustusega madrats. See süsteem toetab keha erinevaid osi (pea, õlad, selg, puusad, põlved) vastavalt nende raskusele, hoides selgroo loomulikus asendis ja vähendades survet valupunktidele.
Vastus: Lapse madrats peab olema piisavalt jäik, et toetada arenevat selgroogu. Soovitame kvaliteetset poroloonmadratsit või kookoskihiga madratsit, mis on hingav ja hoiab kuju.
Vastus: Kookoskiht lisab madratsile jäikust ja parandab õhuvahetust. See on ideaalne neile, kes eelistavad kindlat tuge või keskmisest suurema kehakaaluga magajatele.
Vastus: Kõige parema õhuvahetusega on lateksist ja kookosest sisu. Need naturaalsed materjalid ei lase niiskusel koguneda ja sobivad seetõttu suurepäraselt inimestele, kes öösiti higistavad.
Vastus: Kattemadrats muudab magamispinna mugavamaks (pehmendab või lisab jäikust) ja pikendab alusmadratsi eluiga. Madratsikaitse on aga õhuke pestav kiht, mis kaitseb madratsit mustuse, niiskuse ja kulumise eest.
Vastus: Jah, soovitame alati kasutada kattemadratsit. See lisab mugavust, kaitseb põhimadratsit kulumise ja niiskuse eest ning pikendab voodi eluiga vähemalt 20–30%.
Vastus: Kehal kulub uue madratsiga harjumiseks tavaliselt 2–4 nädalat. Kui olete aastaid maganud vanal või läbivajunud madratsil, võib õige asend alguses tunduda võõras.
Vastus: Jah! Kõiki meie madratseid (sh Sleepwelli valik) saab proovida Home4you kauplustes üle Eesti. Soovitame voodisse heita vähemalt 10-15 minutiks oma tavapärases magamisasendis.
Vastus: Peamised märgid on hommikune seljakangus, nähtavad lohud madratsi pinnal, kriginad liigutamisel või see, kui veerete öösel madratsi keskele kokku. Tavaliselt on madratsi eluiga 7–10 aastat.
Vastus: Hügieeni ja une kvaliteedi säilimiseks tuleks madrats välja vahetada iga 7–10 aasta järel. Isegi kui madrats tundub pealtnäha terve, on selle sisekihid (vedrud, poroloon, lateks) aja jooksul kaotanud oma esialgse toetusvõime ning kogunud niiskust ja tolmulesti.
Huvitavad tooted ja soovitused magamistuppa
Siit leiad väikese sortimendi mugavaid ja praktilisi HARMONY madratseid. Lisaks soovitame vaadata ka milline on meie tekkide ja patjade suurenenud valik. Meie padjad ja tekid on põhjalikult valitud pidades silmas kvaliteeti ja toodete omadusi. Mugav on soetada kõik tooted ühest kohast!
